Podcastfolge
Meine Geschichte erzählt bei Anja Kuhn
Früher war ich die Frau, die immer durchgebissen hat, egal wie laut mein Körper nach Ruhe geschrien hat. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich ständig über die eigenen Grenzen zu pushen, weil man denkt, Erfolg gäbe es nur durch harte Arbeit. Dann musste ich erkennen, dass mein Körper mir Signale sendet, die ich jahrelang ignoriert habe – bis ich körperlich und emotional völlig erschöpft war. Heute zeige ich dir, wie du die Warnsignale deines Körpers erkennst, liebevoll mit dir selbst umgehst und endlich ein Leben voller Gelassenheit und Lebensfreude führst und dem Impact, den du dir wünschst.
Hör, wie ich es bei mir veränderte:
